co brac

Jedna tabletka z tego Vitrum D3 Forte zawiera: Witamina D3 50 μg(2000j.m) - 100% RWS* Ale już mi się kończą i zacznę brać Gold-Vit D3+K2 MK7 Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'. Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*) Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego. Moja waga to 75kg [...]

No to poki co wiem to ze kupic Carbo, ale jakie ?? Nie chce puchy kupowac bo za duzo to miejsca zajmuje, cos najlepiej w folii i tez nie za duze jakies. Sa moze propozycje ?? No i nadal czekam na jakas pomoc, jak brac przez ten oboz wczesniej wpsomniane HMB, TSE i L-C. pzdr

Kup sobie Bulka ,mysle ze przy tej wadze naprawde Ci jest potrzebne dobre uzupelnienie diety. Jesli chodzi o glute to nie polecam nikomu kto nie ma na tyle pieniedzy zeby brac ja non stop-na szybkie efekty nie ma co liczyc przy jednorazowych cyklach. członek-mafia.suple.hardcor.pl

"koksiarze (kreatyniarze)" - jak dla mnie kreatyna to nie koks :) Kreatyna jest na siłę, a nie rzeźbę Jak się przestaje brać to nic nie spada, chyba, że oni jadą na czymś innym (albo jak kolega powiedział - nic nie spada, bo podczas brania nic się nie dzieje xD) Co do efektów . . . to różnie, zależy od treningu, diety, supli, motywacji, [...]

dobre pytanie... i jeszcze jedno BCAA brac tylko w dni trenigowe co nie ;> ?

nie nic ci nie bedzie 17 lat i dopiero zaczynasz? a skutki uboczne to wymysl producentow odrzywek co do tej mety to zdecydowanie za malo ja bym ze dwa razy tyle zapodal (nie brac tego powaznie) KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

A co z dawkowaniem? Brać tak jak zaleca producent 2x po 2kaps. ?

cykl 32 dni konczy sie w piatek, dzis mamy niedziele. wiec jak? edit: czyli przerwa 4tyg i storma brac? tylko co z tym mono wtedy? po stormie? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-02-05 17:55:21

No ten koles mi powiedzial ze jesli chodzi o carbo to powinien z niego calkowicie zrezygnowac jesli mam tendencje do otluszczania sie i po treningu brac bialko. A co myslicie o tym polaczeniu?? Jesli chodzi o diete to ja troche zmodyfikuje gdy wroce do treningow bowiem na sniadanie bede jadl kanapki z razowego i do tego troche twarogou i szynki ( [...]

Deke zamierzam brac tak 100-200-200-200-200-100. dotego tescia co 3 czy 4 dni po niewiem???? Moze byc taki cykl?????? a tego propionata to raczej wezme 5 sztuk.

luk ale co zrobic?choc w sumie to jak zjemy nasterydowanego kuraka to my nie musimy juz brac koksu :-%

chyba nie ma sensu się rzeźbić jeżeli nie ma się odpowiedniej masy mięśniowej, dlatego wolał bym coś na mase, a co sądzicie o tym zestawie http://allegro.pl/olimp-hmb-450-caps-kreatyna-400-kaps-pill-box-i3792233131.html można to razem brać?

hmm dzis rano jeszcze bralem kretke ale nie bede brac narazie i zobacze co bedzie jutro. Mozliwe jest to od naglego zwiekszenia diety w białko ?

a co do brania to przez jaki okres brac Te AAKG? i czy po nim mozna zrobic drugi cykl z kreatyna ??

Czyli co mam nie brac propa i winka ?? Na koniec cyklu rozpisali mi taki cykl tutaj na sfd. A zależy mi na sporym przyroście dobre i trwałej masy wiec myślałem że to dobre połaczenie ?? pozdro

"Po co wogóle się tym przejmować?" Nie bardzo rozumiem to pytanie. Chodzi ci o to czemu sie tak przejmuje tym jak to brać? No cuż kreatyna w kontakcie z wodą zamienia się w kreatynine i nie wiem, czy najpierw dać sód itd. daltego się pytam.

a winko co ile brac i w jakich ilosciach

no wlasnie ... a po ile brac w jednej porcji? myslalem nad w DT 9 kapsow a DN 6 co wy na to?

rzezbe regulujesz dieta to po 1. co do bialka mozesz je brac na noc, bialkiem uzupelniaj diete, ewentualnie mozesz dac tak jak napisales.Ostatni posilek o 18? troche wczesnie, ja bym to troche przesuna.

dieta jest nie ma obaw, trening też dopracowany na własnych próbach i błędach, nie jestem sezonowcem. Jednak tyle jest produktów na rynku, że ciężko się zdecydować, dużo osób poleca Storma, ten Xplode ma chyba nawet więcej rodzajów kreatyn, też składu pełnego nie ocenie bo się nie znam, dlatego pytam was :) btw.z pytanie czy warto, chodziło mi czy [...]